Kondom überziehen: So macht Ihr es richtig | eine Anleitung

Kondome sind eine super Erfindung und absolut unverzichtbar. Die Kondombenutzung ist in vielen Schlafzimmern die Verhütungsvariante Nummer 1. Das ist auch gar nicht verwunderlich, so schützen Kondome nicht nur vor ungewollten Schwangerschaften, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Sie können von jedem Paar genutzt werden. Aber im Leben jedes Kondombenutzers gibt es immer wieder diesen kritischen Moment, den Moment der Wahrheit: Das Überziehen! Und wenn ihr glaubt, dass da jeder Bescheid weiß, der die Dinger auch benutzt, dann liegt Ihr falsch.

Im Folgenden findest Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, denn viele Nutzer fragen sich: „Wie wende ich ein Kondom richtig an?“ Nimm unseren Beitrag als ergänzende Tipps, um mehr darüber zu erfahren, wie Du die Kondom-Anwendung verbessern kannst. Vor allem als Neuling im Umgang mit Kondomen lernst Du hier, wie Du ein Kondom richtig überstülpen kannst. Vergiss dabei nicht, dass es auch dazugehört, im Anschluss ein Kondom entsorgen zu müssen.

Schritt 1: Prüfe die Verpackung und das Ablaufdatum vor der Kondombenutzung

Vor der Kondombenutzung solltest Du Dir im Klaren darüber sein, dass auch Kondome ein Ablaufdatum haben. Wenn dieses erreicht oder gar überschritten ist, kann das Material an Qualität verlieren und das Risiko einer Beschädigung steigt. Daher solltest Du diese Kondome entsorgen. Gleiches gilt, wenn die Verpackung beschädigt ist, weil dann die Sicherheit der Kondome nicht mehr gewährleistet ist. Kleine Löcher oder Risse im Kondom sind teilweise mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen.

Schritt 2: Siegelbriefchen aufreißen - Kondom auspacken

Ist mit der Verpackung und dem Ablaufdatum alles in Ordnung, kannst Du Schritt 2 in der Kondombenutzung angehen. Jetzt heißt es, das Siegelbriefchen vorsichtig an der Zackenkante aufreißen. Vorsicht: Fingernägel, Schmuck oder andere spitze Gegenstände wie Nagelscheren oder Messer können das Kondom beschädigen. Hast Du das Gefühl, das Verhütungsmittel wurde beim Öffnen des Siegelbriefchens beschädigt, dann entsorge dieses und verwende ein neues. Unser Tipp: Mit hinreichend ruhiger Hand sind die Siegelbriefchen so einfach wie eine Tüte Chips zu öffnen.

Schritt 3: Zum richtigen Zeitpunkt das Kondom überziehen

Wann soll ich das Kondom überziehen? Bevor Penis und Körper der Partnerin oder des Partners sich berühren, musst Du das Kondom anziehen. Dafür wird die Vorhaut des steifen Penis ganz zurückgezogen. Setze das Kondom mit dem Zipfel nach oben auf die Eichel. Aber wie ist das Kondom richtig herum? Mit der Gummirollung nach außen! Wurde das Kondom versehentlich falsch herum aufgesetzt, unbedingt ein neues Kondom benutzen und nicht einfach umdrehen und dann korrekt abrollen.

Kleiner Experten-Tipp am Rande: Wenn Ihr Euch im Eifer des Gefechts nicht sicher seid, ob das Kondom richtig herum ist, haltet es mit der einen Hand an der Spitze fest und zieht ganz leicht mit der anderen Hand am Gummiring, ohne dabei das Kondom abzurollen – dabei merkt man sofort, ob die Gummirollung außen ist.

Schritt 4: Das Kondom richtig überstülpen und abrollen

Wenn das Kondom auf der Eichel sitzt, drücke das Reservoir mit Daumen und Zeigefinger sanft zusammen. Nun kannst Du das Kondom richtig überstülpen. Rolle es komplett bis zur Peniswurzel ab. Achte darauf, dass Du die gesamte Luft herausdrückst und das Verhütungsmittel eng anliegt. Funktioniert das Kondom Überziehen nicht, hast Du es eventuell falsch herum aufgesetzt. Wenn das Kondom beim Abrollen Falten wirft oder sich nach dem vollständigen Abrollen noch hin und her bewegen lässt, ist es zu groß. Mehr zur richtigen Kondomgröße erfährst Du hier! In beiden Fällen solltest Du das Kondom entsorgen und ein Neues verwenden.

Schritt 5: Kondom Anwendung mit Gleitmitteln

Vor allem beim Analverkehr, aber auch bei vaginalem Sex kann die Kombination von Kondom und Gleitmittel sinnvoll sein. Also, was tun, wenn’s nicht flutscht? Keine Panik! Versuche es einfach mit einem extra feuchten Kondom (z. B. Ritex IDEAL) oder einem zusätzlichen Gleitmittel. Bitte achte darauf, dass das Gleitgel für die Anwendung mit Kondom geeignet ist, wie z. B. alle Ritex Gleitmittel. Ganz wichtig: Niemals darf das Gleitmittel zwischen Kondom und Penis geraten, da das Verhütungsmittel sonst abrutschen oder reißen kann und keine Sicherheit bietet.

Schritt 6: Nach dem Geschlechtsakt – das Kondom richtig entfernen

Sobald der Penis zu erschlaffen beginnt, das Kondom rutscht oder sehr spannt (Gefahr des Reißens), musst Du den Penis herausziehen und das Kondom richtig entfernen. Dafür hältst Du das Kondom am Penisansatz fest und ziehst den Penis heraus. Sollte das Kondom abgerutscht sein oder nach Verwendung ein Loch aufweisen oder gerissen sein, solltest Du sobald wie möglich, jedoch innerhalb von 72 Stunden, einen Arzt aufsuchen.

Schritt 7: Wie und wo muss ich ein Kondom entsorgen?

Wenn Du das gebrauchte Kondom entsorgst, knote es zunächst zu, damit nichts herausläuft. Du kannst es anschließend auch in Toiletten-, Küchenpapier oder in ein Taschentuch einwickeln. Entscheide Dich bei der Kondom-Entsorgung bitte für die Restmülltonne und nicht für das WC. Kondome können nämlich nur schlecht in der Toilette heruntergespült werden und verstopfen eventuell die Abwasserleitung.

Das richtige Zubehör: Gleitgel, Sexspielzeug & Co

Wenn die Zeiten der "hektischen ersten Male" vorbei ist und man auf dem Gebiet Sex schon ein paar Erfahrungen gemacht hat, wird sich ja gerne verstärkt um ein Rahmenprogramm, liebevoll auch Vorspiel genannt, gekümmert. Sehr gerne wird dabei auch auf das bewährte Mittel der Massage zurückgegriffen, wobei sich diese Massage nicht zwingend nur auf den Schulterbereich beschränkt. Selbstverständlich kommen hier dann auch entsprechende Massagemittel zum Einsatz. Und hier lauert schon wieder ein Stolperstrick bei der Verhütung, wenn man auch Kondome benutzen möchte: Die meisten Massagemittel (seien es klassische Massageöle, Babyöle, Speiseöle – auf was für Ideen manche kommen!) greifen den hauchdünnen Latexfilm der Kondome sehr schnell an, sodass ein Kondom entsprechend schnell reißen kann. Hier sollte man also auf Gleitmittel zurückgreifen, die ausdrücklich kondomverträglich sind.

Dasselbe gilt übrigens auch, wenn man noch mehr als nur Penis und eigene Körperteile mit ins Liebesspiel bringt: Alles, was nicht völlig glatt ist, aus Erdöl hergestellt wurde (Vorsicht bei Plastik und vielen Gummiarten!) oder sonst irgendwie prickelt, kühlt oder im Dunkeln leuchtet, ist höchstwahrscheinlich schädlich für Kondome.
 

Häufige Kondom-Anwendungsfehler

Kondom-Anwendungsfehler gibt es also viele und vorallem mehrere. Wir haben die häufigsten zusammengetragen. Wenn Du diese Fehler vermeidest und Kondome richtig überstülpen kannst, ist das Kondom eine sichere Verhütungsmethode.

• Kondom-Anwendungsfehler 1 – falsche Gleitmittelverwendung: Wenn Gleitmittel auf die Innenseite des Kondoms gelangen, steigt das Risiko, dass das Verhütungsmittel abrutscht oder reißt. Außerdem bitte nie öl- oder fetthaltige Gleitmittel (z. B. Vaseline, Babyöl) verwenden, wenn Du das Kondom richtig überstülpen möchtest. Diese greifen das Material an.
• Kondom-Anwendungsfehler 2 – Kondom falsch aufgesetzt: Machst Du Fehler beim Kondom-Anziehen, kann das Verhütungsmittel reißen und bietet daher keinen Schutz mehr. Achte darauf, Kondome richtig herum abzurollen. So muss der Rollrand nach außen zeigen, sonst kannst Du das Kondom nicht richtig abrollen.
• Kondom-Anwendungsfehler 3 – falsche Kondomgröße: Kondome sind eigentlich so beschaffen, dass sie in den allermeisten Fällen passend sind und nur in außergewöhnlichen Fällen größerer oder kleinere Kondome sinnvoll sein können. Mehr Informationen zu Kondomgrößen findest du hier.
• Kondom-Anwendungsfehler 4 – Timing ist alles: Du kannst das Kondom zu spät überstülpen und daher dennoch Krankheiten übertragen oder eine Schwangerschaft möglich machen. Beachte daher, dass Du vor der ersten Berührung zwischen dem Penis und dem Körper der Partnerin oder des Partners das Kondom anziehen musst.
• Kondom-Anwendungsfehler 5 – falsche Lagerung eines Kondoms: Abgesehen vom Verfallsdatum kann auch die falsche Lagerung des Kondoms dafür sorgen, dass es nicht mehr sicher ist. Kondome sollten bei normaler Raumtemperatur und vor Sonne geschützt gelagert werden.

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