kreative Sexstellungen für mehr Abwechslung im Bett

Die Missionarsstellung, Doggystyle oder Stellung 69, das sind die Klassiker im Bett. Wer von dieser Routine abweichen möchte, darf kreativ werden. Denn ein erfülltes Sexleben lebt von Neugier, Vielfalt und der Bereitschaft, etwas Neues auszuprobieren. Macht Euch also startklar, um mit unseren Sexstellungen die Routine hinter Euch zu lassen und Euer Liebesleben aufzupeppen. Beim Ausprobieren der neuen Stellungen geht es nicht nur um die Technik, sondern auch um das gemeinsame Erleben von Nähe und Leidenschaft.

Wie peppt man sein Liebesleben auf?

Langweilt Euch Euer Sexleben? Ist es immer das Gleiche im Bett, wie eine gut eingespielte Routine? Dann wird es an der Zeit, dass Ihr Euer Sexleben aufpeppt. Bevor wir über die Sexstellungen sprechen, wollen wir Euch allgemeine Tipps für mehr Spaß zu zweit, zu dritt oder zu viert geben.

Mit neuen Sexstellungen könnt Ihr den Spaßfaktor im Bett erhöhen. Doch dazu kommen wir gleich noch. Denn es gibt viel mehr Möglichkeiten, damit das Kribbeln und die Spannung zurückkehren.

• Ortswechsel: Klingt erst einmal banal, kann aber sehr viel bringen. Wir reden nicht direkt von der Raststätte in der Nähe oder dem Kino. Sondern von einfachen Ortswechseln wie der Dusche oder der Badewanne. Auch eine Kücheninsel kann ihren Reiz haben. Brecht aus Eurer typischen Routine „Freitagabend im Bett“ aus.
• Sexspielzeug: Hört sich im ersten Moment nach einem Klassiker an. Doch wer bisher noch keine Erfahrung mit den bunten Vibratoren und Dildos hatte, kann hier ein spannendes Abenteuer finden. Wie wäre es, wenn Ihr Euch gemütlich zu Hause hinsetzt, durch die Online-Shops scrollt und einfach ausprobiert, was Euch zusagt. Denkt bei der Verwendung von Sextoys jedoch immer an Gleitgel, wenn Ihr diese in die Partnerin oder den Partner einführt.
• Petting, bis die Lust überkocht: Dehnt das Vorspiel aus. Wie wäre es mit einer Runde Petting, anstatt immer gleich zur Sache zu kommen. Liebkost und streichelt Euch zur Abwechslung mal etwas mehr oder länger. Auch das kann das gewisse Kitzeln hervorrufen. Verwendet vielleicht auch etwas Massageöl dazu, welches eine besondere Atmosphäre schafft.

Sobald es dann zur Sache geht, verfallt bitte nicht wieder in die Doggystellung oder die klassische Missionarsstellung. Denn dann verpufft die gerade eben aufgebaute Aufregung wieder.

Warum überhaupt neue Sexstellungen ausprobieren?

Warum solltet Ihr überhaupt die Sexstellung wechseln? Reicht da nicht eine aus? Wenn Ihr mehr Spaß in Euren Liebesleben haben wollte, dann solltet Ihr Euch von „der einen“ Sexstellung verabschieden. Unterschiedliche Sexstellungen ermöglichen es Euch, auf verschiedene Weisen körperlich und emotional verbunden zu sein. Jede Stellung bietet eine neue Art der Nähe und Intimität, welche die Bindung zwischen Euch vertiefen kann.

Zusätzlich stimulieren unterschiedliche Stellungen den Körper auf vielfältige Weise. Das kann dazu führen, dass Ihr zusammen neue, ungeahnte Lustpunkte entdeckt. Es gibt noch einen Vorteil, denn Ihr bedenken solltet. Das Ausprobieren neuer Stellungen erfordert oft eine gute Kommunikation. Dadurch fördert Ihr den Austausch über Vorlieben, Bedürfnisse und Grenzen, was Eure Beziehung insgesamt stärken kann.

Ideen für neue Sexstellungen als Paar

Kommen wir nun aber endlich zu den Sexstellungen. Wir haben einige herausgesucht, die Ihr ausprobieren könnt, um mehr Schwung in Euer Sexleben zu bringen. Geeignet sind diese Stellungen vor allem für Paare.

• Lotusblüte: Beide Partner sitzen einander gegenüber, wobei die Beine der Frau um den Mann geschlungen sind. Diese Stellung ermöglicht Euch tiefe Intimität und intensiven Augenkontakt.
• Klammergriff: Der Mann liegt auf der Seite, während die Frau neben ihm legt, und zwar mit dem Kopf zu den Füßen des Mannes. Mit den Beinen umklammert die Frau die Hüfte des Mannes und zieht ihre Beine an.
• Der Propeller: Die Frau liegt unten, während der Mann sich auf die Frau legt. Das Gesicht des Mannes ist zu den Füßen der Frau ausgerichtet. Nach dem Eindringen bewegt der Mann sich mithilfe seiner Arme und Beine in kreisenden Bewegungen, ohne sie zu verlassen.
• Die Rutsche: Die Frau liegt entspannt in Bauchlage auf dem Bett und spreizt leicht die Beine. Der Mann setzt sich auf die Frau und dringt von hinten in sie ein.

Kommen wir nun noch zu zwei Sexstellungen, die sich speziell für den Analsex eigenen. Denkt bitte dabei immer an das Gleitgel, damit es auch bei diesen Stellungen gut flutscht und nicht schmerzt. Denn Feuchtigkeit gibt’s dort nicht durch reine Erregung. Das Ritex Gel + mit Aloe Vera (https://www.ritex.de/gleitgele/gel-plus) lässt den Penis einfacher eindringen und pflegt die empfindliche Körperpartie.

• Waffenstillstand: Der Mann liegt auf der Seite, während die Frau auf dem Rücken liegt und ihren Po an seinen Penis legt. Die Beine legt sie über seine Hüfte. Die Frau liegt demnach nicht parallel zum Mann, sondern senkrecht ausgerichtet.
• Magic Mountain: Jetzt wird es kuschelig. Zunächst wird ein Berg aus Kissen geformt. Auf diesem Berg lässt sich die Frau mit dem Oberkörper nieder und streckt den Po heraus. Der Mann legt sich in ähnlicher Position über die Frau und dringt von hinten in sie ein.

Sexstellungen für Dreier und Vierer

Ihr wollt etwas mehr ausprobieren und Euch noch eine weitere Person oder ein Paar mit ins Bett holen? Dann seid Ihr schon einen ganzen Schritt weiter, Euer Liebesleben aufzubessern. An dieser Stelle möchten wir Euch unbedingt darauf hinweisen, das Kondom nicht zu vergessen. Dieses solltet Ihr zwar auch bei Euren vertrauten Sexpartner nutzen, aber vergesst es auf keinen Fall bei neuen Bekanntschaften. Mit dem Kondom schützt Ihr Euch nicht nur vor ungewollten Schwangerschaften, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten. Mit den Ritex IDEAL (https://www.ritex.de/kondome/ideal) wird’s extra feucht.

Kommen wir nun aber zu den verschiedenen Sexstellungen, wenn Ihr Euch an den Dreier heranwagt.

• Doppelte Penetration: Diese Stellung dient für die Konstellation Mann-Mann-Frau. Einer der Herren liegt auf dem Rücken und winkelt die Beine an. Die Frau setzt sich auf den Mann und lässt ihn in den Anus eindringen. Der zweite Herr kann nun von vorne an die Frau herantreten und ebenfalls in sie eindringen. Alternativ könnt Ihr eine Kombination aus Reiterstellung und Doggystyle ausprobieren. Heißt, die Frau setzt sich auf den Mann ähnlich der Reiterstellung. Dieser kann sie vaginal befriedigen, während der zweite Mann die Frau in der Doggystellung anal bedient.
• Die Liebeskette: Einer der Herren liegt auf dem Rücken und lässt sich von der Sexpartnerin oder dem Partner mit einem Blowjob verwöhnen. Der zweite Sexpartner legt sich unter die Frau und verwöhnt sie oral. Diese Liebeskette kann auch mit mehr als drei Personen sinnlich sein.

Was passiert nun, wenn es zwei Frauen und ein Mann in der Dreierkonstellation sind. Auch hier haben wir eine Stellung für Euch. Der Mann sollte bei dieser unten liegen, während sich eine der beiden Frauen über sein Gesicht in Doggystyle-Stellung beugt und die andere sich in der Reiterstellung auf ihn setzt.

Beim Vierer dürft Ihr kreativ werden. Denn die ultimative Sexstellung gibt es da nicht. Mit der Liebeskette könnte der Spaß jedoch beginnen. Ganz reizvoll kann es sein, wenn die Frauen der Gruppierung sich miteinander beschäftigen und die Herren zusehen dürfen. Lasst Eurer Fantasie freien Lauf. Wir wünschen Euch definitiv viel Spaß.