Morgensex
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Sex Tipps

Warum Morgensex auf jedem Tagesplan stehen sollte

04. Juli 2024, von Natalie

Sex vor dem ersten Kaffee oder Tee? Für manche Frauen tatsächlich eine Vorstellung, die sie lieber nicht umsetzen wollen. Bei Männern sieht das jedoch vollkommen anders aus, denn sie sind in den Morgenstunden spitz wie Nachbars Lumpi, wie man so schön sagt. Natürlich können wir an dieser Stelle nicht von allen Frauen oder Männern sprechen. Jedoch haben verschiedenste Studien gezeigt, dass Frauen vor allem die Abendstunden für Sex bevorzugen und Männer doch eher die morgendliche Zeit. Doch woher kommt dieser Unterschied? Diese Frage wollen wir unter anderem im folgenden Beitrag klären. Außerdem gehen wir auf die Gründe ein, warum der Morgensex eventuell doch zu einer guten Option werden könnte.

Morgensex - wir Frauen sind zu verkopft

Wie fühlt sich für Euch Frauen die Vorstellung an, direkt nach dem Aufwachen Sex zu haben? Die meisten Ladies werden jetzt vermutlich vehement mit dem Kopf schütteln. Ausnahmen bestätigen natürlich die Regel, denn es gibt durchaus Frauen, die am morgendlichen Verkehr etwas Positives finden. Wenn Ihr nicht mit zu dieser beneidenswerten Gruppe gehört, dann seid Ihr vermutlich mehr die Fraktion, die sich früh maximal einen heißen Kaffee oder Tee wünscht, bevor es körperlich wird.

Doch woher kommt diese Antisympathie gegen den morgendlichen Sex? Die meisten Frauen sind einfach zu verkopft und sehen deswegen erst einmal die Nachteile am sexuellen Frühsport. Die Zähne sind noch nicht geputzt, die Haare sitzen nicht, die Beine sind nicht rasiert und so weiter. Also fragen sich sehr viele Frauen, ob der Partner das nicht als „eklig“ empfindet. Erkennt Ihr Euch wieder? Dann wird es an der Zeit, den Kopf abzustellen und den Spaß am Matratzensport auch am Morgen kennenzulernen.

Warum wollen Männer am Morgen Sex?

Warum Frauen keinen Sex am Morgen wollen, haben wir nun erklärt. Doch warum wollen ihn dann Männer umso mehr? Die Natur hat natürlich Schuld. Nein, Spaß beiseite. Es gibt einen ganz einfachen, aber oftmals unbekannten Grund für den Wunsch nach Morgensex.

Zwischen 4 Uhr und 6 Uhr am Morgen steigt der Testosteronspiegel bei Männern und liegt ungefähr 25 % höher als am Abend. Wenn dann noch ein ausgeruhter Körper vorhanden ist und die Herren keine Gedanken an Probleme verschwenden, liegt der Fokus auf dem Körper. Und der sieht in dem Moment seine Chance, sich fortzupflanzen. Aber Achtung, liebe Frauen, die bekannte Morgenlatte hat in der Regel nichts mit sexueller Lust zu tun, kann aber natürlich für das Liebesspiel in den frühen Stunden genutzt werden.

Hinweis: Testosteron fördert die Spermienproduktion, stimuliert die Libido und unterstützt die Erektionsfähigkeit.

Sex vor dem ersten Kaffee oder Tee? Für manche Frauen tatsächlich eine Vorstellung, die sie lieber nicht umsetzen wollen. Bei Männern sieht das jedoch vollkommen anders aus, denn sie sind in den Morgenstunden spitz wie Nachbars Lumpi, wie man so schön sagt. Natürlich können wir an dieser Stelle nicht von allen Frauen oder Männern sprechen. Jedoch haben verschiedenste Studien gezeigt, dass Frauen vor allem die Abendstunden für Sex bevorzugen und Männer doch eher die morgendliche Zeit. Doch woher kommt dieser Unterschied? Diese Frage wollen wir unter anderem im folgenden Beitrag klären. Außerdem gehen wir auf die Gründe ein, warum der Morgensex eventuell doch zu einer guten Option werden könnte.

Morgensex

Tipps für den Sex am Morgen - so gelingt der Start in den Tag

Habt Ihr beschlossen, den Morgensex zu erleben, dann wollen wir Euch nicht in den „Kaltstart“ schicken. Denn das könnte sehr schnell in die Hose gehen, und zwar wortwörtlich. Deswegen gibt es hier die besten Tipps für Euch, damit der Sex am Morgen ein positives Erlebnis wird.

  1. Der Kaltstart ist unpraktisch: Für viele Männer ist der Drang nach Sex am Morgen recht groß, sodass sie einfach über die Partnerin oder den Partner im wahrsten Sinne des Wortes herfallen. In Sexfilmen mag es den Anschein machen, dass Frauen oder auch Männer es bevorzugen, mit einem Fingerspiel oder der Nutzung eines Vibrators geweckt zu werden. Doch dem ist nicht so. Der Kaltstart führt meist direkt zur schlechten Laune. Wie wäre es also mit ein paar Streicheleinheiten, bevor es los geht.
  2. Der Morgenatem: Er ist wohl das, was viele Frauen am meisten abschreckt, sowohl bei sich selbst als auch beim Partner. In einigen Ratgebern kann man dazu lesen, dass man sich doch am besten ein Atemspray neben das Bett stellen soll, um sich schnell frisch zu machen. Ehrlich, geht es nicht ungeiler? Sollte der Morgenatem wirklich ein Problem sein, dann verzichtete am besten auf den intensiven Zungenkuss. Was kann man also machen? Es gibt Stellungen, in denen Ihr Euch nicht anatmen müsst. Die Doggystellung beispielsweise. Damit ist das Problem des morgendlichen Mundgeruchs auch gelöst.
  3. Timing ist alles: Der Morgensex muss nicht sofort nach dem Aufstehen passieren. Er kann auch in der Dusche oder zwischen Dusche und den ersten Kaffee gelegt werden. Habt Ihr bisher noch keinerlei Erfahrung darin, dann empfehlen wir Euch das Wochenende, um den Morgensex auszuprobieren. Dieser Plan verringert den Stress am Morgen und eventuell den Reinfall mit dem Frühsport.

Und liebe Männer, noch ein Tipp am Ende. Supportet Eure Frauen ruhig. Wie bereits zu Beginn erwähnt, fühlen sich vielen Frauen gerade in den Morgenstunden nicht sonderlich attraktiv. Ein Kompliment kann also Wunder wirken. Und bevor wir es vergessen, wenn Ihr den Sex am Morgen testen wollt, dann denkt auch bitte an das Kondom. Am besten legt Ihr eine Packung in die Nachttischschublade, damit Ihr es auch wirklich nicht vergesst! So schützt Ihr Euch vor sexuell übertragenbaren Krankheiten und einer ungeplanten Schwangerschaft. Unsere Ritex extra DÜNN Kondome sorgen für ein natürliches Gefühl beim Liebesspiel.

Warum Ihr Morgensex einplanen solltet

Warum solltet Ihr Euch das mit dem Sex am Morgen noch einmal überlegen? Weil er tatsächliche viele Vorteile mit sich bringt. Morgensex kann der perfekte Wachmacher sein, denn er bringt Euren Kreislauf in Schwung. Springt dann noch ein Orgasmus dabei heraus, wird Euer Körper mit Glückshormonen geflutet. Gute Laune ist also vorprogrammiert. Es gibt aber noch ganz andere Gründe, die Ihr nicht vergessen solltet. Hier sind die top drei Gründe für Morgensex:

  • Vorbeugend gegen Blasenentzündungen: Blasenentzündungen sind ein leidiges Thema vieler Frauen. Und so kann tatsächlich der Morgensex Eure Lösung sein. Doch wie kann man das verstehen? Ihr wisst sicherlich, dass man nach dem Sex auf die Toilette gehen sollte, um die Bakterien aus der Harnröhre zu spülen. Haben Frauen nun am Abend Sex, geht man vielleicht danach noch auf die Toilette, doch man wird nicht alle Bakterien auf einmal los. Und so haben diese über Nacht die Möglichkeit, sich auszubreiten. Hat man jedoch am Morgen Sex, sieht die Sache anders aus. Denn über den Tag trinkt man genug, um die restlichen Bakterien loszuwerden.
  • Sport am Morgen: Ihr geht am Morgen joggen? Wie wäre es mit einer Abwechslung in Form von Matratzenyoga. Durch den Spaß zu zweit werden nicht nur Kalorien verbrannt, sondern der Puls wird zusätzlich in Schwung gebracht.
  • Morgensex bleibt in Erinnerung: Am Abend sind die meisten von uns müde und ausgelaugt. Sex zu dieser Zeit wird oftmals nicht zu 100 % wahrgenommen und verschwindet auch in dem Gedankenkarussell. Am Morgen ist das anders. Ihr geht mit klarem Kopf an die Sache und werdet die Erinnerung vermutlich intensiver abspeichern.

Tipp: Und wenn es am Morgen mal nicht so flutscht wie gewohnt, dann kann das Gleitgel durchaus helfen. Das Ritex BIO Gleitgel ist besonders hautverträglich und sorgt für geschmeidigen Geschlechtsverkehr.

Morgensex ohne Partnerin oder Partner

Bevor wir Euch in das Abenteuer Morgensex schicken, wollen wir noch ein anderes Thema ansprechen. Fällt der Spaß in den frühen Stunden ins Wasser, nur weil es keine Partnerin oder Partner gibt? Oder weil Euer Schatz nicht zu Hause ist? Natürlich nicht! Wer Single oder allein daheim ist, kann auch einfach eine Solonummer am Morgen schieben. Der Morgensex muss also nicht unbedingt mit einer Partnerin oder einem Partner stattfinden, sondern kann auch eine ganz private Nummer werden.

Bildnachweis: Canva Pro

FAQ - Häufige Fragen zum Morgensex

Warum haben manche Menschen morgens mehr Lust auf Sex?

Die sexuelle Lust kann morgens besonders ausgeprägt sein. Bei Männern spielt unter anderem der morgens häufig höhere Testosteronspiegel eine Rolle. Auch ein ausgeruhter Körper und weniger Alltagsstress können die Lust auf Intimität fördern. Allerdings ist das individuell verschieden und gilt nicht für alle Menschen.

Warum haben Männer morgens häufiger eine Erektion?

Die sogenannte Morgenerektion ist ein normales körperliches Phänomen und kann während des Schlafs beziehungsweise beim Aufwachen auftreten. Sie ist nicht automatisch ein Zeichen sexueller Erregung. Hormonschwankungen und bestimmte Schlafphasen können dabei eine Rolle spielen.

Bedeutet eine Morgenerektion automatisch, dass ein Mann Sex möchte?

Nein. Eine Morgenerektion bedeutet nicht automatisch, dass sexuelle Lust vorhanden ist. Sie kann auch ohne sexuelle Gedanken oder Erregung auftreten. Ob jemand Sex möchte, sollte immer unabhängig davon und im gegenseitigen Einvernehmen entschieden werden.

Warum haben manche Frauen morgens weniger Lust auf Sex?

Morgendliche Lust ist individuell. Manche Frauen fühlen sich direkt nach dem Aufwachen noch müde, möchten zunächst duschen oder frühstücken oder brauchen mehr Zeit, um sich auf Intimität einzustellen. Auch Stress, Schlafqualität, Hormone und persönliche Vorlieben können die Lust beeinflussen.

Welche Vorteile kann Morgensex haben?

Morgensex kann Nähe und Verbundenheit fördern, für gute Laune sorgen und einen positiven Start in den Tag ermöglichen. Für manche Menschen ist die Kombination aus körperlicher Nähe, Entspannung und einem ausgeruhten Körper besonders angenehm.

Kann Morgensex die Stimmung für den ganzen Tag verbessern?

Ja, sexuelle Aktivität und ein Orgasmus können bei manchen Menschen die Stimmung positiv beeinflussen. Die dabei ausgeschütteten Botenstoffe wie Endorphine können zu einem angenehmen Gefühl beitragen. Ein garantierter Effekt auf die Stimmung besteht jedoch nicht.

Sex am Morgen vertreibt kummer und sorgen!

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