Cunnilingus: Dos, Dont´s und Mythen

Der Spaß im Bett kann unter Paaren unterschiedliche Formen annehmen. Es muss also nicht immer der klassische Sex sein. Viele Paare genießen auch den gegenseitigen Oralsex, der mittlerweile einen immer höheren Stellenwert im Vorspiel oder beim generellen Geschlechtsverkehr einnimmt. In diesem Beitrag wollen wir über das Thema Cunnilingus sprechen. Was ist Cunnilingus? Das Fremdwort werdet Ihr vermutlich nicht kennen oder nur wenige von Euch werden eine Ahnung haben, was es damit auf sich hat. Lassen wir also die Blase platzen. Beim Cunnilingus handelt es sich um den Oralverkehr bei der Frau. Es mit der Zunge tun, lecken oder Französisch - es gibt viele Bezeichnungen. Doch sie alle führen zu einem hervorragenden Orgasmus, wenn die Zunge richtig zum Einsatz kommt.

Cunnilingus – wie wird die Zunge richtig gesteuert?

Lecken ist keine Wissenschaft. Oder doch? Für die meisten Männer und Frauen stellt der Cunnilingus eine Hürde dar. Nicht nur wegen der eigenen Unsicherheiten, sondern auch, weil oftmals die richtige Technik nicht bekannt ist. Zu den Unsicherheiten kommen wir noch einmal. Sprechen wir erst einmal über die optimale Zungentechnik, die mit Sicherheit zum Orgasmus führt.

Fakt ist: Es gibt zahlreiche Zungentechniken, die einer Frau den erlösenden Orgasmus bescheren kann. Die meisten Damen sind um den Kitzler herum sehr empfindlich und bevorzugen an dieser Stelle sanfte Berührungen mit der Zunge. Am besten findet Ihr die optimale Zungentechnik, indem Ihr es einfach tut. Learning by doing! Wichtig ist es jedoch, dass die Kommunikation stimmt. Die Partnerin sollte also mitteilen, was ihr gefällt. Kommen wir nun aber zu den Techniken:

• Zungenbewegung abwärts gerichtet: Von oben nach unten lecken, empfinden Frauen, die sehr empfindlich sind, als angenehm. Dabei zu beachten ist, dass die weiche Unterseite der Zunge für die Stimulation eingesetzt wird.
• Zungenbewegung aufwärts gerichtet: Von unten nach oben lecken, empfinden Frauen ebenso als angenehm. Dabei wird die raue Zungenseite eingesetzt, die für ein intensives Gefühl sorgt.
• Kombination aus Zunge und Finger: Viele Frauen kommen zum Orgasmus, wenn zum Zungenspiel die Stimulation mit den Fingern hinzukommt. Wir kommen später noch einmal auf den Einsatz der Finger beim Cunnilingus.

Es mit der Zunge machen – das versaut Euch den Spaß

Damit Ihr Euch den Spaß nicht versaut, solltet Ihr einige Dinge beim Cunnilingus beachten. Oftmals ist die Unsicherheit der Frauen eine Hürde. Denn einige Ladies sind unzufrieden mit Ihrem Aussehen. Vor allem das Untenherum wird kritisch betrachtet. Damit die Frau auch wirklich Spaß beim Lecken hat, muss ein gewisser Grad des Wohlbefindens vorhanden sein. Um die erste Hürde der Unsicherheit zu überwinden, könnt Ihr den ersten Oralsex eventuell im Dunkeln erleben.

Viele Frauen denken vor dem Cunnilingus darüber nach, eine intensive Intimreinigung durchzuführen. Nicht nur die Optik scheint eine Hürde zu sein, sondern viele Frauen haben Bedenken wegen des Geruchs und des Geschmacks. Brauchen sie aber gar nicht. Immerhin ist die Vagina eine voll funktionstüchtige Selbstreinigungsmaschine. Ist die letzte Dusche nicht länger als 24 Stunden her, ist es sehr unwahrscheinlich, dass ein unangenehmer Geruch entstanden ist. Und um ehrlich zu sein, der Geruch muss einem selbst auch nicht zusagen, sondern dem Partner oder der Partnerin.

3 Dont´s, die man beim Oralsex niemals machen sollten

Es gibt drei elementare Dinge, die der Partner oder die Partnerin beim Oralsex niemals machen sollten. Auch wenn der Kitzler als sehr empfindlich gilt, sollte man nicht direkt darauf los lecken. Ein langsamer Start ist wesentlich angenehmer. Deswegen sollten Männer oder Frauen nicht zu schnell anfangen, sondern erst die Schamlippen und umliegenden Regionen erkunden.

Ein ebenso fataler Fehler kann sein, wenn der Partner oder die Partnerin einfach aufhört, obwohl der Orgasmus bereits im Anrollen ist. Deswegen sollte man die Körpersprache der Partnerin kennen. Wenn man erst frisch zusammengekommen ist, kann es helfen, wenn man beim Oralsex kommuniziert. Das gilt natürlich auch für bereits langandauernde Beziehungen.

Ein weiterer Fehler ist es, die Hände nicht zu benutzen. Egal, ob der Mann oder die Frau mit den Fingern in die Vagina eindringt oder den Körper der Partnerin während des Zungenspiels verwöhnt, Frauen empfinden dieses Gefühl als sehr angenehm.

Gezielter Handeinsatz beim Cunnilingus

Wir haben es bereits zu Beginn des Artikels angesprochen. Es gibt viele Frauen, die es bevorzugen, wenn zum Cunnilingus auch das Fingerspiel hinzukommt. Der gezielte Handeinsatz erfordert jedoch einiges an Wissen. Viele Frauen kommen zum Höhepunkt, wenn sie gleichzeitig geleckt und gefingert werden.

Der Fokus sollte dabei auf dem G-Punkt liegen. Um den besagten Punkt zu erreichen, solltet Ihr zwei Finger etwa 3-5 Zentimeter in die Vagina einführen und leichte „Komm her“ Bewegungen machen. Die Finger sollten dabei Richtung Bauchdecke zeigen. Mit dem Mund können Schamlippen und Kitzler verwöhnt werden. Durch den gezielten Einsatz der Hand kann ein intensiveres Gefühl entstehen, welches Frauen schneller zum Orgasmus bringt.

Cunnilingus – ohne dass es trocken wird

Beim Cunnilingus kann es auch zur Trockenheit kommen. Frauen, die beispielsweise nicht genug Feuchtigkeit produzieren, werden für eine feuchte Unterstützung dankbar sein. Natürlich wird beim Lecken durch den Partner oder die Partnerin auch Speichel produziert. Doch irgendwann wird auch diese Quelle versiegen, wenn der Cunnilingus eine gewisse Zeitspanne einnimmt. Um Euch zu unterstützen, könnt Ihr zum Ritex Gleitgel (https://www.ritex.de/gleitgele) greifen. Dieses kann den Oralverkehr angenehmer machen. Um den Genuss mit dem Gleitgel nicht zu versauen, könnt Ihr auch gerne ein Produkt mit Geschmack verwenden. Das könnte auch die Unsicherheit bezogen auf den Geruch oder Geschmack verringern.

Zusammenfassens lässt sich sagen: Es gibt viele Mythen rund um den Oralsex. Darunter auch, dass der Geruch störend sein kann oder nur die Klitoris stimuliert werden muss. Doch mit diesen Mythen haben wir aufgeräumt. Macht das, was Euch Spaß macht. Leitet Euch gegenseitig an und Ihr werdet gemeinsam den Oralsex genießen.

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